Η ΑΜΑΛΘΕΙΑ ΤΟΥ ΜΙΚΡΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΜΕΣΑ ΣΟΥ

Αυτή η socca (πίτσα από ρεβυθάλευρο), που έφαγα σήμερα για πρωινό μετά το τρέξιμό μου, κοστίζει αρκετά λιγότερο από ένα πιτόγυρο, μου πήρε 20 λεπτά για να τη φτιάξω, έχει μόνο 470 θερμίδες, και 20 γραμμάρια πρωτεΐνης, ενώ μου δίνει 5 χρώματα λαχανικών με μιας.
Ένα ιδιαίτερα σημαντικό παιδί στη ζωή σου, γιατί από αυτό ξεκίνησαν όλα, είναι εκείνο βαθιά μέσα σου…
Τάισε τον εαυτό σου σωστά και πρώτο, για να δώσεις το καλύτερό σου στους αγαπημένους σου. Ακόμα και στ’ αεροπλάνα, όταν κάνουν την επίδειξη κινδύνου τονίζουν ο γονιός να βάζει πρώτος τη μάσκα οξυγόνου και μετά να την εφαρμόζει στο παιδί του.
Αγάπησε τον εαυτό σου πρώτα, γίνε η Αμάλθεια του μικρού παιδιού μέσα σου και κυριολεκτικά, όχι μόνο μεταφορικά. Το φαγητό δεν είναι εχθρός ή αναγκαίο κακό, η τροφή είναι η θεία κοινωνία μας, κοινωνούμε την πλάση στην οποία ανήκουμε. Προσέχοντας ποια πλάση κοινωνούμε, γινόμαστε αυτό που τρώμε. Αυτό που ταΐζεις τον εαυτό σου, είναι εκείνο που θεωρείς ότι του αξίζει!
Μην αλλάξεις διατροφή για να αδυνατίσεις, και για κανένα άλλο «για να…», παρά μόνο γιατί έχεις αρχίσει να αγαπάς το μικρό παιδί μέσα σου με ηπιότητα, ωριμότητα και χαμόγελο. Είσαι ο μόνος που πραγματικά μπορεί να το αγαπήσει όσο του αξίζει. Αυτό να θυμίζεις και στα παιδιά σου, ότι κανείς δεν θα τα αγαπήσει περισσότερο απ’ ότι τα ίδια, ο εαυτός τους. Να τους δώσεις το παράδειγμα πώς να γίνουν η Τροφός του μικρού παιδιού μέσα τους και δώσε τους απλόχερα την αγάπη σου με σωστή τροφή, παράδειγμα και παρουσία πάντα στη διάθεσή τους…
Απασχολήσου με την προετοιμασία της τροφής σου μια ώρα την ημέρα και ασκήσου και κινήσου τουλάχιστο μια ώρα την ημέρα. Περισυλλέξου και συζήτησε και με το μικρό παιδί μέσα σου μια ώρα την ημέρα. Μπορούν να συμπίπτουν αυτές οι ώρες, αν είσαι τόσο πολυάσχολη/-ος 😂. Θα δεις όμως ότι η ευτυχία και το νόημα είναι απόφαση και δεν εξαρτώνται ποτέ από τους άλλους. #ειπακαιελαλησα

Post by Yannis Stergis

Yannis Stergis was born in Thessaloniki in 1971. Together with his wife Emma Rachael Parker, they founded hyphen SA in Thessaloniki in 2003, a publishing house that deals in educational and publications engineering and cross-cultural intelligence. In 2011, Yannis and Emma founded the following two subsidiaries: the αriston project Ltd, a think tank and educational know-how institution based in Solihull, UK, and a specialty press publishing house, .ParkerStergis. Publishing, based in Thessaloniki. In 2014, the αriston project’s training centres, the Elaeons, were established for developing leadership skills for future employment, present nationwide in both Greece and Cyprus. Yannis Stergis studied Law at the Faculty of Law and Economics at the Aristotle University of Thessaloniki and continued his studies in Brussels, in the field of Applied Criminology, while his LL Doctrine (CrmDr) is in Cybernetics. From 1989 to 2003, he worked for two major international publishing houses (Oxford University Press and Macmillan) initially as an ELT Consultant covering the markets of Northern Greece and Cyprus, continuing on as Chief Editor of Educational Material and finally as Director of Publications. During that period, he also taught English and Spanish for private foreign language schools in Thessaloniki, Athens and Heraklion, Crete. He also contributed his legal and project management services to two strategic departments of the European Commission, as an EC representative in over 70 countries around the globe. He has carried out numerous research projects on the creation of educational material and delivered over four thousand hours of commercial and professional seminars and presentations at major conferences and schools throughout Greece, Cyprus, Spain, the United Kingdom, Turkey and countries of South America. He has written and been published (fiction and poetry, as well as ELT books and teaching methodology books), in addition to having published articles in a variety of daily newspapers, magazines and blogs. He is the content developer, author and experimental lecturer of the highly successful educational courses ROIEDU Business (for entrepreneurs), ROIEDU Global Skills (for young adults), CERT I (for medium business owners), as well as the creator of the first radio educational programme protifora ariston project broadcast weekly on a leading radio station in Thessaloniki and Northern Greece. He has also made it possible for listeners to be certified by the ariston Project Ltd think tank. Yannis Stergis is considered to be “the specialist” in Greece and internationally, when it comes to the business of education, cross-cultural intelligence, the architecture of knowledge management systems (KMS), conceptual design, the principles of resourcefulness, the management of intellectual assets and the philosophy behind the models and systems regarding the future of work. He is also a member of the European Community Veterans (ECV) and the American Society of Cybernetics (ASC). He is an avid admirer of the piano, accordion, harmonica and the sea and refers to Emma and their two children as his raison d’être.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *